Duy trì thói quen vận động đều đặn mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho cơ xương khớp. Khi
Chuyên mục này giải thích cách hoạt động thường xuyên có thể duy trì sự thoải mái và khả năng vận động lâu dài. Văn bản được trình bày theo định dạng giáo dục trung lập, không hứa hẹn về hiệu quả điều trị.
Duy trì thói quen vận động đều đặn mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho cơ xương khớp. Khi